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另外一个约50岁的男子出声:
“老大哥,这次我支持李医生,我有几个长辈,烟龄都超过50年,有三个听了医生的话,一下子直接戒掉烟。
可是,一个长辈在一个月后过世;一个三天两头生病,以前身体好得很;一个咳嗽的更厉害了。”
“这个难说哦,比如跑步,不能一下子跑太多,只能循序渐进,否则,不但起不到锻炼的作用,反而有害。
比如运动员,退役后也不能马上停止运动,否则容易出问题。”
“老弟,这是危言耸听啊,我怎么从来没有听说过?只听到戒烟的好处,今天第一次听到戒烟还有害处。”
“老大哥,我没说假话,那三个长辈,断崖式戒烟后,确实情况不容乐观。
另外两个长辈,一下子戒不掉,慢慢减少抽烟量,从大支改成小支,从每天两包慢慢减量到每天三五支,用了差不多一年多时间,才真正戒掉,身体确实越来越好,好多以前的小毛病不治而愈。
李医生不说,我还没注意,现在想想,可能真如李医生说的,长期抽烟的老年人,不能一下子戒掉烟,最好是循序渐进。”
“不过,戒烟太难,医生,请问,你有没有什么戒烟的好办法呢?”
李憬微笑道:“戒烟最重要的,需要本人的意志力、恒心,如果需要,可以配合针灸试试。”
苏云来了兴趣:“哦,我第一次听说,针灸还能戒烟,师兄能不能说说?”
李憬道:“我说一个医案吧,不是我做的,但是他的思路可以借鉴。
男,52岁,18年吸烟史,每天2包多烟,饮食好、睡眠佳、大小便正常,
用脐八卦针,在脐部震、巽、兑三个卦位,找到明显阳性点,用一寸针在这三个卦位进针,留针55分钟。
针后第五天来复诊,自述针后吸烟时,会出现不舒服的感觉,如恶心欲呕,口苦,慢慢的闻烟味也不舒服。
因长期吸烟,心瘾大,总是忍不住想抽烟,却每次抽烟有难受,左右为难中,不由自主的减少抽烟量,过去一天两包多,现三五天也不一定抽完一包。
第二次复诊,依然扎震巽兑三针,但进针点根据脐部的变化而有所不同。
第三次复诊,自述现在抽烟更加难受,有时候还会呕吐,抽烟的意愿也越来越淡,最后心瘾基本上消失。
至此,戒烟成功。”
苏
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